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푸른요양병원 장마철 건강 관리법
장마철 건강 주의 보통 장마철에는 식중독이나 전염병을 조심해야 한다라고 알고 계시는 분들이 많습니다. 장마철에는 이뿐만이 아니라 고온다습한 환경과 일교차가 크기 때문에 만성질환이 악화될 수 있기 때문에 특히 주의를 기울일 필요가 있습니다. 실내 적정 습도 유지 장마철 높은 습도는 알레르기 유발 주범인 곰팡이와 집먼지 진드기가 활동하기 최적의 환경이기 때문에 알레르기 질환 (천식, 아토피 등) 의 증상이 악화될 수 있습니다. 이를 예방하기 위해서는 실내 적정 습도를 유지하는 것이 중요합니다. 선풍기나 에어컨 등 냉방기구를 이용하여 집안 습기를 제거해 주는 것이 좋으며, 가끔 보일러를 가동하는 것도 방법입니다. 습기가 가장 높은 욕실은 항상 문을 열고 생활하며 가구 및 가전제품은 벽에 밀착되지 않도록 조금 ..
푸른건강정보
2017. 6. 28. 11:49