목록숲치료프로그램 (2)
푸른요양병원
숲힐링프로그램 숲이 가지고 있는 치유 효과는 정말 다양합니다. 힘들고 고된 과정을 거친다고 하더라도 숲에 도다르면 피곤이 금세 풀리고 긴장했던 마음과 몸이 완화되면서 기분이 상쾌해지고 안정되어 편안한 심리상태를 유지할 수 있는 이유도 숲이 가지고 있는 여러가지 효과 때문이라고 할 수 있습니다. 두대생태공원과 자연 산책로가 인접한 창원 푸른요양병원에서는 한달에 두 번, 자연속을 거닐며 숲 치료 프로그램을 운영해오고 있습니다. 하지만 겨울에는 숲을 찾는 일이 쉽지가 않습니다. 특히 암 환우분들의 경우 항암치료와 힘든 투병 생활로 인해 면역력이 많이 떨어진 상태라 감기 등 여러가지 질병을 조심해야 하다보니 더욱 숲을 찾는 일이 어렵습니다. 화분만들기 프로그램 이런 암환우분들을 위해 푸른요양병원에서는 한달에 두..
숲 치료 숲 치료는 숲에서 걷고 자연과 함께 시간을 보내는 것 입니다. 단지 그것 뿐입니다. 숲 치료를 통해 스트레스를 낮춰주고 면역력을 높인다는 것은 이미 널리 알려져 있습니다. 실제로 면역세포의 증가를 확인할 수 있는 연구 결과들이 증명하고 있습니다. 단순히 기분 좋다 느끼는 정도가 아니라 실제 몸의 변화를 가져온다는 이야기 입니다. 숲에서 머무르는 것 만으로 혈압 조절이 된다는 사실, 참 놀랍습니다. 정신 건강 측명에서는 긴장 및 불안, 혼란, 분노, 적대감 감소 효과와 평온한 마음을 유지하는데 있어 큰 효과가 있습니다. 두대생태공원 속 푸른 숲 치료 프로그램 숲 치료는 의사의 처방을 따를 필요도 없고, 언제 어디서든 스스로 마음만 먹으면 누구나 할 수 있는 치료방법입니다. 하지만 전국 요양병원 시..